Tu cabello es tu gloria suprema. Cuídalo y brillará para que lo vea todo el mundo. No siempre necesitas tratamientos costosos o visitas a una peluquería para manejar tu cabello profesionalmente. Hay tanto que puedes hacer tú misma.
1. Para un cabello brillante y saludable, piensa primero en la ingesta de tu cuerpo. Tu cabello no es más que un reflejo de lo que consumes. Una buena dieta balanceada, nutritiva y saludable hará más para que tu cabello brille más que cualquier champú o acondicionador. Y beber de ocho a diez vasos de agua al día también; El cabello es 25% agua, ¡así que no dejes que el tuyo tenga sed!
2. Seca tu cabello después de lavarlo a la temperatura ambiente de tu habitación después de usar una toalla absorbente para absorber el exceso de humedad, pero no frotes con fuerza. Si es posible, no uses secador de pelo, planchas planas, rizadores o rodillos calientes. El calentamiento artificial dejará tu cabello quebradizo y dañado a tiempo. Sé natural siempre que puedas.
3. Preve el daño innecesario del cabello utilizando el tipo correcto de cepillo. Solo peina el cabello mojado con un peine de dientes anchos, peine de punta a raíz, pero evita tocar la raíz. Desenredar el cabello mojado con un peine de acero duro puede causar mucho daño, ¡así que no lo hagas!
4. Elimina la tricoptlosis, o las puntas abiertas, de esta manera: toma pequeñas secciones de tu cabello y gíralas cuidadosamente con un suave movimiento hacia abajo. Las puntas abiertas sobresaldrán. Usando tijeras afiladas, corta con cuidado en la sección torcida, pero no directamente, para eliminar las cutículas dañadas y dejar un aspecto natural en capas. Corta aproximadamente la misma cantidad de cada giro para equilibrar el efecto.
5. La pérdida de cabello se puede retardar, o incluso revertir aplicando algunos consejos simples, aunque probablemente no curarán una condición subyacente. La biotina puede ayudar a regenerar los folículos pilosos: mezcla los plátanos con miel, yogur y leche baja en grasa, y bébela diariamente. Los suplementos como la vitamina B6, el zinc y la palma enana americana también ayudarán, pero eliminar el estrés y dormir lo suficiente puede ser igual de eficaz.
Todos estamos obsesionados con nuestro cabello, seamos hombres o mujeres. Cuídate primero y ante todo y tu cabello reflejará ese cuidado y atención. La fuerza bíblica de Sansón estaba en su fino cabello suelto. Tu cabello refleja tu fuerza también.
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