5 Pasos para un cabello perfecto

Tu cabello es tu gloria suprema. Cuídalo y brillará para que todo el mundo lo vea. No siempre necesita tratamientos costosos o visitas a una peluquería para manejar su cabello profesionalmente. Hay tanto que puedes hacer tú mismo.

1. Para un cabello brillante y saludable, piense primero en la ingesta de su cuerpo. Tu cabello es realmente solo un reflejo de lo que estás dentro. Una buena dieta equilibrada, nutritiva y saludable hará más para que tu cabello brille que cualquier champú o acondicionador. Y bebe de ocho a diez vasos de agua al día también; el cabello es 25% de agua, ¡así que no dejes que el tuyo tenga sed!

2. Seque su cabello después de lavarlo a la temperatura ambiente de su habitación después de usar una toalla absorbente para absorber el exceso de humedad, pero no lo frote con fuerza. Si es posible, no use planchas de secado, planchas, rizadores o rodillos calientes. El calentamiento artificial dejará su cabello quebradizo y dañado a tiempo. Sé natural siempre que puedas.

3. Evite daños innecesarios en el cabello utilizando el tipo de cepillo adecuado. Solo peina el cabello mojado con un peine de dientes anchos, peinando desde el extremo hasta la raíz, pero evitando tocar la raíz. Desenredar el cabello mojado con un peine de acero duro puede crear mucho daño, ¡así que no lo hagas!

4. Retire la tricoplosis, o las puntas abiertas, de esta manera: tome pequeñas secciones de su cabello y gírelas cuidadosamente con un movimiento suave hacia abajo. Las puntas abiertas sobresaldrán. Con unas tijeras afiladas, corte cuidadosamente en la sección retorcida, pero no directamente, para quitar las cutículas dañadas y dejar un aspecto natural en capas. Corte aproximadamente la misma cantidad de cada giro para equilibrar el efecto.

5. La pérdida de cabello puede reducirse o incluso revertirse aplicando algunos consejos simples, aunque probablemente no curarán una afección subyacente. La biotina puede ayudar a regenerar los folículos capilares: mezcle los plátanos con miel, yogur y leche baja en grasa, y bébalo diariamente. Los suplementos como la vitamina B6, el zinc y la palma enana americana también ayudarán, pero eliminar el estrés y dormir lo suficiente puede funcionar igual de bien.

Todos estamos obsesionados con nuestro cabello, ya sea que tengamos 9 o 90 años, hombres o mujeres. Cuídate en primer lugar y tu cabello reflejará ese cuidado y atención. La fuerza bíblica de Sansón yacía en su fino cabello suelto. Tu cabello también refleja tu fuerza.